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花菜炒鸡胸肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料花菜一颗相克食物鸡胸肉一块青辣椒2个相克食物盐适量蒜适量相...
2017-09-15 00:21:03 更新
五花肉烧杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效杏鲍菇：活血化瘀彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料杏鲍菇2个彩椒1个五花肉半斤油1...
2017-09-15 00:09:34 更新
坚果早餐的做法和食材用料及健康功效

健康功效米饭：活血化瘀食材用料米饭半碗相克食物鸡蛋1个相克食物即食燕麦片2勺各类坚果各2个核桃食用油适量坚果早餐的做法1....
2017-09-15 00:09:01 更新
炒鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲫鱼：和胃、健脾、活血通络西红柿：暖肝、健胃、消食积蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鲫鱼一条相克食物...
2017-09-15 00:08:08 更新
老哇撒的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰食材用料面粉适量土豆半个相克食物豆角3个...
2017-09-14 23:58:38 更新
包菜炒泡面的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红萝卜：活血化瘀食材用料方便面2包包菜半个相克食物瘦肉适量鸡蛋2个相克食物红萝...
2017-09-14 23:51:57 更新
柚子酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效柚子：消食积、化痰、醒酒苹果：除烦、养胃、生津柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柚子1个相克食物苹果1个相克食物...
2017-09-14 23:28:29 更新
肉松面包卷的做法和食材用料及健康功效

食材用料高筋面粉350克奶粉20克酵母4克盐3克砂糖60克相克食物牛奶180克相克食物黄油25克鸡蛋1个相克食物沙拉酱适量肉松适量...
2017-09-14 23:02:30 更新
烤羊腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料羊腿一个（后面的小腿没要，...
2017-09-14 23:02:01 更新
白菜馅烙饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效白菜：除烦、利水、清热解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉2小碗白菜50克相克食物鸡蛋2个相克食物盐适...
2017-09-14 22:56:11 更新
青红椒玉米炒松子的做法和食材用料及健康功效

健康功效松子：润肺止咳、补肾、益气玉米：健脾、利水、祛湿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料松子120颗相克食物玉米...
2017-09-14 22:54:55 更新
剁椒青蒜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料鸡蛋5个相克食物青蒜200克蒜20克相克食物剁椒...
2017-09-14 22:51:17 更新
花生糖的做法和食材用料及健康功效

健康功效花生：健脾、化痰、润肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料花生半碗相克食物熟芝麻一把白糖一碗相克食物姜一块...
2017-09-14 22:50:40 更新
大饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料白面500g 盐适量五香粉适量花生油适量大饼的做法1.准备500g面放...
2017-09-14 22:49:37 更新
火腿鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物火腿肠一根油少许盐少许火腿鸡蛋卷的做法1.鸡蛋去壳打在...
2017-09-14 22:44:51 更新
自制戚風蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料低筋面粉70克鸡蛋5个相克食物牛奶50克相克食物白砂糖50克...
2017-09-14 22:36:17 更新
花生桃酥的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉170克玉米油45克花生少许相克食物小苏打1克泡打粉1克鸡蛋1个相克食物白...
2017-09-14 22:35:18 更新
猪腰肉片汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪腰：补肾、益气、扩张血管木耳：润肺止咳、补气、止血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪瘦肉250g猪腰一个相克...
2017-09-14 22:33:07 更新
木耳猪肉馅水饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿食材用料饺子皮:面粉适量盐1小勺清水适量饺子馅:猪肉馅300克黑木耳（泡发好）500克葱花适...
2017-09-14 22:32:56 更新
胡萝卜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉一碗约150克胡萝卜一根相克食物鸡蛋3...
2017-09-14 22:28:24 更新

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