健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡半只生姜4片相克食物花椒7、8颗鸡汤炖粉条的做法1.鸡洗净 2.粉条泡好3.锅里放油 放...

食材用料 绿豆淀粉150克 水170克芝麻50克相克食物 辣椒粉50克油80克黄瓜一根相克食物手工红油凉皮的做法1.将淀粉倒入大碗，逐次...

健康功效 米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 豆丹米饭相克食物 草鸡蛋黄瓜相克食...

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素玉米：健脾、利水、祛湿糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料南瓜少量相克食物玉米...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 希杰蓝莓酱1小勺白砂糖1小勺相克食物鸡蛋1个相克食物 纯牛奶200克顺德双皮...

健康功效 荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳海带：软坚、化痰、消痰食材用料荞麦面200克...

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 牛窝骨三根土豆几个...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋三个相克食物白糖适量相克食物鸡蛋汤的...

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料地瓜2相克食物 地瓜粉西米 椰奶蜂蜜相克食物椰奶芋圆西米露的做法1.我这里用地瓜...

食材用料 A： 奶酪83克 淡奶83克 B： 黄油30克 C： 牛奶10克 蛋黄3个 D： 低粉27克 淀粉18克 E： 柠檬汁15克 F： 蛋白3个 绵糖50...

健康功效 甲鱼：暖肝、滋阴补肾、清热五花肉：补肾、滋阴、益气冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料甲鱼相克食物五...

健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 纯牛奶2瓶酸奶一瓶相克食物糖适量相克食物自制火龙果酸奶的做法1.准备好材料2.电饭锅抹干，倒...

健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料面粉卷心菜相克食物鸡...

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气西兰花：和胃、补脾、强筋骨西芹：活血化瘀食材用料五花肉少量莲藕适量相克食物西兰花适量相...

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克 菠菜汁半碗白菜半颗相克食物 瘦肉少许...

健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目醋：消食积、解毒、补血食材用料 猪瘦肉韭黄淀粉鸡蛋相克...

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆适量相克食物白糖适量相克食物 水适量原味豆浆的做法1.浆黄豆洗干净2.洗好的黄豆倒...

健康功效 葡萄：利水、补气、补血食材用料 6寸蛋糕胚1个 淡奶油150g 糖粉25g 水蜜桃1 个葡萄几颗相克食物 杏仁片适量奶油小蛋糕...

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料 精小排2斤胡萝卜2根相克食物北瓜1小块相克食物豆腐皮3张相克食...

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 自制汉堡排一个洋葱1/4相克食物 蛋1颗 [花椰菜心]适量爱妻便当洋葱的做法1.洋葱炒蛋...