健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血酱油：升压、补血、护齿食材用料鸭腿两个姜5片相克食物 盐适量油三勺 水半碗酱油两勺料酒一勺焖...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 单饼1张油适量 盐适量黄瓜适量相克食物 火腿肠适量胡萝卜适...

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌墨鱼：补心、滋阴、护肝味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料青椒一个相克食物...

食材用料面粉 五香粉 干酵母糖相克食物 盐五香烤饼的做法1.看看原料吧2.面粉加干酵母，少许糖用温水和成面团。3.面团体积增大，...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料面粉鸡蛋相克食物牛奶相克食物白醋相克食物糖相克食物微波...

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 大骨萝卜相克食物生姜相克食物料酒 鸡精 盐萝卜大骨汤的做法1.准备的原料。2.先把骨头洗净，加...

健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料油 盐糖相克食物料酒葱相克食物姜相克食物蒜相克食物 芝麻辣...

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆相克食物淀粉 盐食用油 干面粉 番茄沙司薯饼的做法1.土豆去皮蒸熟2.加入适量淀粉和...

食材用料桃子相克食物 水冰糖相克食物自制桃罐头的做法1.将桃子洗净，削皮，切块2.准备干净无其他味儿的锅，加入适量水，放入切...

食材用料 全鸡翅3个 青红椒适量香菇适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物蚝油适量 老抽适量 盐适量糖适量相克食物 鸡精适量...

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料杏鲍菇200克 红甜椒30克 黄甜椒30克洋葱30克相...

健康功效 蛏子：除烦、清热、散结姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蛏子适量相克食物姜3片相克食物辣椒一个相克食物油少...

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 肉糜200g豆角300g相克食物 葱姜几...

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药300克相克食物白砂糖9汤勺相克食物油适量拔丝山药的做法1.山药削皮洗净2.切滚刀块3...

健康功效 荠菜：利湿、清热、止血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料荠菜三两左右相克食物 里脊肉一条取1/3 盐适量味精适量...

健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 淡奶油50g酸奶150g相克食物 士力架200g 蓝莓酱适量 细砂糖适量 彩珠糖适量奶油冰淇淋的做法1....

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 马齿苋(干)100克五花肉200克 饺子皮500克 葱姜适量 盐...

健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋11只相克食物 高度白酒半碗 食盐咸鸭蛋的做法1.挑选无破损的新...

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料莲藕一大截相克食物猪肉350g...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 榨菜两包鸡蛋三个相克食物葱二根相克食物 芹菜梗一条蒜头三瓣相克食物油适...