健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料彩椒2个 鸡胸肉300克红椒3个 生粉适量 生抽适量 盐适量油适量 鸡精适量彩...

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料 盐少许虫草适量胡椒粉少许花胶2个鸡肉适量相克食物...

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米200克相克食物大红豆50克 美国大杏仁50克大枣50克相克食物杏仁红豆粥的做法1...

健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食大葱：通阳、解毒、活血食材用料彩椒一个红椒一个莲藕一节...

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 新鲜...

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜1棵相克食物胡萝卜1/2个相克食物洋葱1/4个相克食物花开富贵的做法1.中小棵的白...

健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料卷心菜半个相克...

健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热腊肉：保护神经系统、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料卷心菜一个相克食物腊肉适量...

健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大料俩个芸豆一斤半...

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料土豆一个相克食物...

健康功效 鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力黄瓜：利水、清热、解毒料酒：活血化瘀食材用料鸡心相克食物黄瓜两根相克...

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉200g相克食物海鲜菇300g油适量 红薯粉两勺生姜三片相克食物 生抽一勺 盐一勺葱两根...

健康功效 松花蛋：活血化瘀食材用料松花蛋4 个相克食物 海鲜酱油适量 陈醋适量 鸡精适量糖适量相克食物麻油适量 辣椒油适量 白胡...

健康功效 猪血：镇惊、补血、止血味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪血一块相克食物蒜一棵...

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便黄瓜：利水、清热、解毒食材用料紫薯100g相克食物黄瓜300g相克食物白砂糖10g相克食物紫薯黄...

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料油10克面粉少许鸡...

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉一条葱3段相克食物姜...

健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 新鲜蓝莓100克酸奶120克相克食物 泡打粉1/4勺 精40克 低粉面粉100克 黄油(自然软化)50克蓝莓纸...

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 小田螺500克葱相克食物姜相克食物蒜相...

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料皮蛋2个相克食物青椒4个相克食物蒜三瓣相克食物 生抽少许干辣椒一个相克食...