鲜豌豆猪肉粒的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

鲜豌豆猪肉粒的做法

• 1.准备食材。豌豆清洗干净，猪肉清洗干净切成丁备用。

• 2.将肉丁放入水淀粉，生抽，胡椒粉，蚝油，盐，腌制10分钟。

• 3.锅里添加适量的水烧开，放入豌豆粒煮熟。

• 4.煮熟的豌豆捞出来备用。

• 5.准备佐料。

• 6.锅里放油烧至8层热放入肉粒炒断生装碗备用。

• 7.锅子洗干净从新置油烧至7层热放入佐料炒香。

• 8.接着下入豌豆粒，盐，翻炒一下。

• 9.依次放入肉粒翻炒，再勾一层玻璃芡就可以出锅啦。（起锅前尝一尝咸还是淡，不够味再另加适量的盐。）