健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 青椒（青泡椒）2个蒜2瓣相克食物葱适量相克食物油适量 盐适...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物 玉米油35g牛奶40g相克食物 细砂糖（第一份...

食材用料 饼皮：转化糖浆270克 普通面粉400克 枧水8克 玉米油100克 馅；大枣1000克枣泥月饼的做法1.转化糖浆和植物油，搅拌均匀...

健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料毛豆400克相克食物鸡肉200克相克食物大蒜两瓣相克食物...

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一小块相克食物面粉适量油少许 酵母粉少许南瓜发面饼的做法1.南瓜去皮切块...

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎芒果：温中止呕、止呕、生津牛油果：活血化瘀食材用料柠檬1个相克食物芒果半个相克食物圣女...

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料土豆1个相克食物 生抽长豆角1把相克食物油100克 盐蒜8瓣相...

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒水萝卜：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄瓜2根相克食...

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 酸菜2袋五花肉1块葱1颗相克食物姜4片相克食物花椒...

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦一个相克食物鸡蛋一个相克食物面粉20克...

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉相克食物 生抽孜然粉 盐花椒粉 辣椒粉 牙签牙签肉的做法1.把肉切成小块。加盐生抽...

健康功效 螺旋藻：富含蛋白质食材用料螺旋藻一小把蒜一整个相克食物干辣椒5个相克食物油少量 盐少量糖少量相克食物醋适量相克食...

食材用料 面条 油，鸡蛋，盐，烧烤料干脆面的做法1.面条煮熟控水备用2.锅里热油到8成热时倒出，然后将面条在锅里铺平在到入刚才...

健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料毛豆一斤半相克食物干辣椒两个相克...

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 冰激凌粉150克牛奶150克相克食物 水200克自制原味冰激凌的做法1.食材:冰激凌粉150克，牛奶15...

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾1斤相克食物 姜，葱，蒜，香菜，酱油，盐1白芍大麻虾的做法1.虾洗净，放热水中煮熟...

健康功效 米饭：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料虾仁100克相克食物米饭一碗相克食物 鱿鱼圈适量洋葱半个相克食物...

健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精料酒：活血化瘀食材用料豇豆300g相克食物 里脊肉200g蒜4瓣相克食物 姜粉1茶匙淀粉1/2汤勺料...

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐400克相克食物 肉末100克油适量葱2棵相克食物姜一小块相克食物蒜适量相克食物...

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉500克南瓜200克相克食物 酵母3克白糖20克相克食物 水适量南瓜馍馍的做法1....