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香橙蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物水60克低筋面粉100克奶粉10克盐2克食用油30克香橙L1个...
2017-10-16 18:57:03 更新
四海什锦煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料四海鱼豆腐半包四海贡丸半包四海鱼蛋半包葱一根相克食物蒜瓣...
2017-10-16 18:56:10 更新
香菜花盖饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料花...
2017-10-16 18:54:38 更新
清炒芥菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料芥菜3片相克食物油适量盐适量蒜少许相克食物清炒芥菜的做法1.芥菜洗净。2....
2017-10-16 18:53:34 更新
五味尚膳鲜煮酸梅汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料陈皮9克乌...
2017-10-16 18:53:05 更新
芝麻豆沙饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉适量豆沙馅儿适量食用油适量芝麻豆沙饼的做法1.和面发酵2.在超市里买的做好的豆沙馅儿3.把面分切成差不多大的面剂...
2017-10-16 18:51:55 更新
咖喱饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鸡胸鸡腿各1个土豆2个相克食...
2017-10-16 18:51:45 更新
炒花生的做法和食材用料及健康功效

健康功效花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生半碗相克食物油盐油盐适量炒花生的做法1.先洗花生2.倒油等到油热放花生3.炒一两...
2017-10-16 18:51:33 更新
螃蟹豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒五花肉：补肾、滋阴、益气豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料螃蟹2个相克食物五花肉...
2017-10-16 18:49:30 更新
猪杂粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肉适量相克食物猪肝适量相克食物小肠适量油适量盐适量...
2017-10-16 18:48:55 更新
花生猪手煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效花生：健脾、化痰、润肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料猪手400克相克食物花生160克...
2017-10-16 18:48:22 更新
玉扇翡翠花菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪里脊肉：补肾、滋阴、益气木耳：润肺止咳、补气、止血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料有机菜花...
2017-10-16 18:46:03 更新
金蛋纳福的做法和食材用料及健康功效

健康功效菠菜：平肝、止血、润燥鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料菠菜500克相克食物鹌鹑蛋250克相克食物小米辣6只生抽10ml...
2017-10-16 18:45:50 更新
辞旧迎新的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋4枚相克食物蒜苗适量相克食物白糖,...
2017-10-16 18:45:38 更新
老虎菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力红椒：温中、开胃、消食食材用料黄瓜200克相克食物尖椒200克香菜...
2017-10-16 18:45:08 更新
凉茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料罗汉果半个相克食物梨1个相克食物银耳若干相...
2017-10-16 18:44:54 更新
猪肉松的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料里脊肉800克生抽20克盐4克白糖25克相克食物玉米油25克猪肉松的做法1.里脊...
2017-10-16 18:43:11 更新
足球饭团的做法和食材用料及健康功效

食材用料剩米饭1碗烤海苔1张盐适量足球饭团的做法1.准备米饭，放一点点盐拌一下2.取汤圆大小的米饭，用保鲜膜包裹住，在面案...
2017-10-16 18:41:52 更新
樱花寿司的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒食材用料熟米饭三人份白醋5勺相克食物糖1勺相克食物黄瓜适量相克食物火腿肠最好用二厂红玫瑰...
2017-10-16 18:41:04 更新
酱爆花蛤的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料花蛤700克相克食物油盐少许糖醋料酒少许葱姜蒜少许干辣椒少...
2017-10-16 18:40:06 更新

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