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香辣掌中宝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鸡掌中宝适量花生油适量 盐适量 花椒面适量面粉适量淀粉适量鸡蛋...
2017-10-16 19:16:59 更新 -
小白菜疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜相克食物葱相克食物 盐小白菜疙瘩汤的做法1.加油烧热,加...
2017-10-16 19:15:57 更新 -
大葱牛肉盒子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血大葱:通阳、解毒、活血酱油:升压、补血、护齿食材用料牛肉140克相克食物大葱50克相克食...
2017-10-16 19:15:30 更新 -
腌咸黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料黄瓜10条相克食物蒜两头相克食物姜适量相克食物糖适量相克食物...
2017-10-16 19:15:26 更新 -
肉末土豆丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆1个相克食物 肉末80克姜一片相克食物 蒜苗茎一根干辣...
2017-10-16 19:14:31 更新 -
生煎韭菜荸荠饺子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 饺子适量鸡蛋一颗相克食物芝麻少许相克食物 盐少许韭菜少许相克食物生煎韭菜荸荠饺子的做法1.包好饺子,这个之前的帖子...
2017-10-16 19:13:52 更新 -
多层饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量食用油适量 盐适量 五香粉适量多层饼的做法1.热水烫面,边倒水边用筷子搅拌成絮状2.晾凉后揉成面团3.面醒20分钟...
2017-10-16 19:13:51 更新 -
豆瓣鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力料酒:活血化瘀食材用料 白胡椒粉少许面粉适量 鲫1斤姜...
2017-10-16 19:10:22 更新 -
老鸭汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸭子半只萝卜1-2个相克食物 豆芽少许生姜几片相克食物葱适量相克食物蒜苗适量相克食物 花椒籽少许 豆芽可有可无老鸭汤...
2017-10-16 19:08:41 更新 -
香蕉巧克力豆马芬的做法和食材用料及健康功效
食材用料 香蕉两根,牛奶120g,植物油60g.蛋糕粉200g,鸡蛋2个,巧克力豆60g,白砂糖12香蕉巧克力豆马芬的做法1.准备材料2.准备材料...
2017-10-16 19:08:40 更新 -
蕨菜干炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 蕨菜干1把 小米椒5个 杭椒1个生姜1小块相克食物大蒜两粒相克食物 瘦肉150克油适量 盐...
2017-10-16 19:04:19 更新 -
土司面包煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 土司片2片鸡蛋2个相克食物 罗勒碎随意 盐少许 圆形模具或心形模具1个土司面...
2017-10-16 19:03:56 更新 -
红烧青豆兔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料葱四根相克食物...
2017-10-16 19:03:06 更新 -
牛肉蘑菇馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 普通面粉400克牛肉400克相克食物 野生焯过水的...
2017-10-16 19:02:49 更新 -
凉拌西兰花。的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨香菜:健胃、透疹、增强免疫力蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料西兰花适量相克...
2017-10-16 19:02:07 更新 -
烤焗黄油迷失香草珊瑚大虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料 活红珊瑚虾1斤 黃油10克 迷失香一草3-4条 调味料少许 靑柠檬一片烤焗黄油迷失香草珊瑚大虾的做法1.把虾洗干净擦干净。2...
2017-10-16 19:01:43 更新 -
茄子猪肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿猪肉:补肾、滋阴、益气花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料茄子2个相克食物面...
2017-10-16 19:00:31 更新 -
心形椰蓉小面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 面包材料:面包粉35...
2017-10-16 19:00:25 更新 -
猪肉炒豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肉适量相克食物豆角适量相克食...
2017-10-16 18:59:43 更新

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