五味尚膳鲜煮酸梅汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂
乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血
山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经

食材用料

五味尚膳鲜煮酸梅汤的做法

• 1.准备好食材，告诉你个秘密用五味尚膳一袋所有食材全部轻松搞定！

• 2.先把食材清洗一遍

• 3.再用量两千克清水泡半个小时以上！

• 4.泡好后把食材装入煲汤袋中系紧

• 5.连同食材和泡食材的水一起倒入锅中，大火烧开，改小火煮半个小时

• 6.加入适量的冰糖，就可以关火了

• 7.趁热加入金桂花！就可以啦

• 8.不管是趁热喝还是放冰箱里冰镇，都是一样的美味！出去玩用运动水杯带着很方便呢！