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鸡蛋卷饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 09:37:22 阅读：6805+ 来源：本站原创作者：吕秀菱

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋2个相克食物	单饼1张
油适量	盐适量
黄瓜适量相克食物	火腿肠适量
胡萝卜适量相克食物

鸡蛋卷饼的做法

1.黄瓜，火腿肠，胡萝卜切丁
2.鸡蛋磕入碗中加几滴油少许盐打散，放入黄瓜，火腿肠，胡萝卜丁搅拌均匀
3.中火加热平底锅（蛋液里放油了），倒入蛋液
4.把一张单饼铺在上面
5.改小火蛋液熟后把饼卷成卷，开吃吧

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