健康功效 竹笋：和胃、利水、益气苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料竹笋150克相克食物苦瓜200克相克食物 剁椒1勺油适量 盐适量素炒...

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎菊花：清热、发散风热、解毒食材用料柠檬三片相克食物蜂蜜适量相克食物菊花十朵相克食物 90...

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料莲藕1节相克食物五花肉1小块大蒜1瓣相克食物干辣椒5个相克食物 花椒粒几粒香葱1根相...

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺莲子：养心安神、止泻、补脾大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料山药120克相克食物莲子30克相...

食材用料 面条2两 担担面调料1包青菜适量相克食物 荷包蛋一个四川担担面的做法1.准备好面条2.准备好担担面调料3.用一袋即可4.将...

健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪里...

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇洋葱：健胃、祛痰、利水西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 牛里脊120克黄油10...

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血红糖：健脾、益气、补血食材用料红豆适量相克食物红糖适量相克食物红豆沙糖水的做法1.红豆...

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉250g 酸菜150g 红辣椒适量 盐适量白糖适量相克食物 生抽适量 蒜末适量 白酒适...

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉500g食用油5g冰糖15g相克食物黄酒20g 生抽15g姜3片相克食物葱适量相克食物茴香...

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积紫菜：软坚、化痰、止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 龙须面一把西红柿一个相克食...

健康功效 阿胶：滋阴、补血、止血黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料阿胶500克相克食物黄酒500毫升核桃适量相克食物红...

健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料油菜四棵相克食物花生油适量...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉60克鸡蛋3个相克食物 炼乳20克 纯净水（放炼乳里）16克 色拉油36克...

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉一个相克食物鸡蛋两个相克食物面粉30克淀粉20克...

健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 卤牛肉200g青椒两个相克食物 蒜子...

健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪一斤相克食物土豆1个相克食物剁椒土豆鸡爪的做法1.将鸡爪洗净放水里煮，水中...

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰红椒：温中、开胃、消食味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料丝瓜2条相克食物红椒1只蒜...

健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌红椒：温中、开胃、消食食材用料平菇适量相克食物海鲜菇适量红椒1个 油，豆辨酱，盐，...

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大头鱼鱼头1个蒜些许相克食物姜1块相克食物葱些许相克食物 红绿辣椒各1个油...