健康功效 苹果：除烦、养胃、生津黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苹果一个相克食...

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 凉粉300g 姜片四片 蒜瓣四瓣 生抽酱油两勺 盐适量 芝麻香油1勺 花椒油半勺 辣...

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 辛拉面一袋 丸子4个香菜两根相克食物胡萝卜5...

健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡半只 香菇（蘑菇）十余朵八角2个花椒7-8粒 干辣椒（豆瓣酱）...

食材用料 河粉l斤 猪肉丸半斤 苏丸半斤虾皮适量相克食物芹菜适量相克食物油适量 盐适量肉丸汤河粉的做法1.河粉开水烫1分钟捞起备...

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料韭菜3斤相克食物 肉糜1.5斤生姜适量相克食物黄酒适量 盐适量 鸡...

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料辣椒适量相克食物猪肉适量相克食物姜适量相克食物蒜...

食材用料 普通面粉200克 芝麻酱半小碗 椒盐2克 十三香粉1克 盐2克小苏打3克香油10ml螺丝转儿的做法1.称重面粉加入少许小苏打干粉...

食材用料 连藕半个 红豆、小圆宵、花生少许冰糖相克食物 桂花膏连藕赤豆糊的做法1.准备好2.下锅煮3.吃吧...

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉半斤 榨菜一包蒜头3个相克食物酱油适量五花肉焖榨菜的做法1.先把五花肉洗干净...

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米两根相克食物包菜五片相克食物胡萝卜一根相克食...

健康功效 米饭：活血化瘀食材用料 大型番茄1个米饭1小碗相克食物葡萄干1小把 大杏仁10颗 马苏里拉奶酪15g 块状咖喱2块咖喱奶酪番...

食材用料 有机花菜半颗 猪肉片100克 色拉油50克 盐5克 红干辣椒2个 花椒水20克 生抽5克 鸡精5克 姜丝5克有机花菜炒肉片的做法1....

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热西红柿：暖肝、健胃、消食积羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料 饺子粉一斤芹菜一棵相克食...

食材用料面粉200克 酵母2克 冬笋、雪菜、肉末适量 黑芝麻、胡萝卜适量 油、盐、鸡精适量 白糖、温水、胡椒粉适量馅饼（雪菜冬笋...

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆适量相...

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉500克紫薯2个相克食物 发酵粉适量 炼乳适量 温水适量紫薯包的做法1.面粉揉好等...

食材用料 蛋黄5个 鲜榨橙汁80ml 低筋面粉100g 蛋白5个 柠檬汁少许白砂糖20g相克食物 玉米油60ml白砂糖40g相克食物橙汁戚风的做法...

食材用料 高筋面粉200克 硣母粉3克白砂糖30克相克食物鸡蛋30克相克食物牛奶100克相克食物 盐2克黄油20克牛奶面包的做法1.除黄油...

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 新鲜玉米1个胡萝卜1...