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葱油酥饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料面粉200克 热水50克油10克 盐5克花椒5克葱1根相克食物葱油酥饼的做法1.面粉加热水,和...
2017-10-30 13:09:46 更新 -
重庆老麻抄手的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 抄手15个 小青菜少许 油,盐少许 料酒,淀粉少许 鸡精少许 生抽少许花椒少许 辣油少许...
2017-10-30 13:08:26 更新 -
清蒸蛏子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蛏子:除烦、清热、散结味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料蛏子500克相克食物油适量 盐适量味精适量相克食物 葱花...
2017-10-30 13:07:41 更新 -
熬猪油的做法和食材用料及健康功效
食材用料 板油八两 盐适量熬猪油的做法1.现将板油洗净切块,放入电磁炉平底锅中2.温度调到80℃,加入适量盐3.继续熬,直到板油油...
2017-10-30 13:06:41 更新 -
咸蛋豆花羹的做法和食材用料及健康功效
食材用料 咸蛋1个 豆花1碗油适量淀粉适量咸蛋豆花羹的做法1.咸蛋剥壳,蛋黄和蛋白分离,蛋白切小丁,蛋黄用勺子压碎。2.准备好一...
2017-10-30 13:06:34 更新 -
甜酒鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 罗菲鱼1条甜酒适量相克食物西红柿1个相克食物 蒜、姜适量 葱、香菜适量酱油适量蚝油适...
2017-10-30 13:06:30 更新 -
果酱夹心蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 无盐黄油70克 细砂糖50克鸡蛋110克相克食物 奶粉30克 低粉110克 泡打粉1小...
2017-10-30 13:06:09 更新 -
当归黄芪红枣生姜饮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 当归:补血、活血、润燥黄芪:利水、补气、托毒食材用料当归5克相克食物黄芪15克相克食物红枣6颗相克食物生姜3片相克食...
2017-10-30 13:05:40 更新 -
巧克力夹心脆饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料黄油50克 蛋白20克 低筋粉35克 糖粉40克 黑巧克力50克黄油10克巧克力夹心脆饼的做法1.准备饼干料2.将糖粉和黄油倒在一起...
2017-10-30 13:05:17 更新 -
牛肉烧土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆两个相克食物牛肉...
2017-10-30 13:04:36 更新 -
炒豆粑的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 干豆粑200g鸡蛋1个相克食物...
2017-10-30 13:02:41 更新 -
蚝油西蓝花虾仁的做法和食材用料及健康功效
食材用料虾仁半斤相克食物 西蓝花一颗蚝油两勺葱适量相克食物姜适量相克食物油适量 盐少许料酒适量蚝油西蓝花虾仁的做法1.李锦记...
2017-10-30 13:02:24 更新 -
烧肉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料肉皮400g青椒半只相克食物洋葱适量相克食物 小香葱...
2017-10-30 13:02:20 更新 -
番茄牛肉酱意大利面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水西芹:活血化瘀牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料番茄相克食物 意大利面洋葱相克食物西芹相...
2017-10-30 13:00:53 更新 -
煎野生河鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 小鱼 水淀粉面粉少许料酒 盐 五香粉 色拉油煎野生河鱼的做法1.哦在小区钓的小白条鱼2.去头、去...
2017-10-30 12:59:24 更新 -
西瓜皮炒辣椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜皮:利水、清热、止渴食材用料西瓜皮适量姜少许相克食物蒜3-4瓣相克食物油适量 生抽适量 盐少许西瓜皮炒辣椒的做法...
2017-10-30 12:57:49 更新 -
南瓜米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料南瓜100克相克食物大米100克相克食物 水适量猪油...
2017-10-30 12:52:14 更新 -
海鲜炒年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 虾干适量 生耗适量鱼干适量相克食物 鱿鱼干适量 年糕适量青菜适量相克食物 色...
2017-10-30 12:51:56 更新 -
西芹炒虾尾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 虾尾一盘芹菜1...
2017-10-30 12:51:28 更新

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