仔姜炒黄牛肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香菜：健胃、透疹、增强免疫力
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

仔姜炒黄牛肉丝的做法

• 1.先把牛肉洗净切丝备用

• 2.用料酒.豆瓣酱.生抽.生粉.苏打粉.少于老姜拌匀腌制半小时

• 3.嫩姜切丝加入少许盐腌制一会

• 4.香菜洗净备用

• 5.锅里倒入烧热倒入牛肉大火快炒一两分钟盛出

• 6.把小红辣椒.大蒜切好.把腌制过的嫩姜挤干水分备用

• 7.倒入油烧色把辣椒.大蒜.嫩姜丝倒入锅里炒香

• 8.再把炒过的牛肉倒入锅里跟嫩姜丝一起大火翻炒小会

• 9.最后加入香菜.倒入少于生抽快炒半秒钟就可以出锅了……牛肉是用豆瓣酱腌制有盐味的……嫩姜也是用盐腌制过.所以这道只需倒入少于的味极鲜生抽就已经很有味了……鸡精根据个人爱好可放可不放

• 10.是不是看起来很有食欲呢