西葫芦鸡蛋烫面蒸饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

西葫芦鸡蛋烫面蒸饺的做法

• 1.西葫芦去皮！可以加两根黄瓜！味道更清新！

• 2.插丝！放入精盐！目的是把水分沙出来！半小时

• 3.出水了！半小时后攥干！把水分去掉！

• 4.然后鸡蛋打散煎碎！放入虾皮！十三香，鸡精，耗油，精盐少放一点就可以！因为黄瓜有咸味！最后放入黄瓜丝！

• 5.烫面，用开水和面！然后醒十分钟！

• 6.开始包！

• 7.然后放锅里蒸！出来就可以吃了！

• 8.大功告成！