蝴蝶馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

蝴蝶馒头的做法

• 1.菠菜洗净

• 2.加牛奶炸成糊

• 3.面粉加酵母鸡蛋，菠菜汁合面

• 4.面团要揉光滑了发酵母

• 5.白色面粉加鸡蛋，酵母，牛奶合面团发酵

• 6.面团一定要揉光滑了盖好

• 7.发好的面团会很大，用手点下去不回缩就可以做了

• 8.面团个都擀面皮

• 9.白色面和绿色面合在一起，在擀面皮，擀成长方形，两头对着卷起，卷起的面柱中间切开

• 10.两个面卷放在一起留出触角

• 11.用筷子中间夹出形状

• 12.夹好的很像蝴蝶哟

• 13.放在蒸屉后半小时开火蒸

• 14.成品图