健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜相克食物面粉 泡打粉白糖相克食物南瓜馒头...

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中料酒：活血化瘀食材用料草鱼一条相克食物 蛋白3个 化猪油150克生姜相克食物小葱相克食物 清...

健康功效 百合：安神、清心、润肺食材用料百合三个相克食物 色拉油适量 鸡精 味精 盐 适量白胡椒适量 红辣椒 葱白适量蒸百合的做...

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 糖，盐，鸡精，味精各2茶勺姜5片切末相克食物蒜3半刀拍散相克食物 干辣椒段...

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 地瓜淀粉300g 水1000g 麻酱适量（根据个人口味） 鸡骨架2个香菜适量相克食物葱2...

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 咸鱼两块洋葱半个相克食物姜一块相克食物...

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料 紫高丽菜藕相克食物青辣椒相克食物 红辣椒 盐糖相克食物白醋相克食物 冷开水紫泡菜的做...

健康功效 大葱：通阳、解毒、活血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料面粉 牛肉粽...

食材用料 鸡翅中500克 烤肉粉30克 水30克平底锅煎鸡翅的做法1.鸡翅洗净。2.碗里加入30克水，30克烤肉料，放入鸡翅抓匀，放入冰箱...

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 葱姜少许黄瓜一根相克食物 鸡蛋清一个青椒一个相...

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料马鲛鱼400g相克食物五花肉200g 姜片5片 蒜子5粒洋葱4片相克食物葱白2棵油10g 酒40g...

食材用料 酵母粉 新鲜玉米白糖相克食物 温水面粉玉米发糕的做法1.玉米洗干净2.把玉米擦成泥3.把面粉准备好4.在面粉加入酵母粉拌...

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 冰块适量柠檬1个相克食物 鸡尾酒100毫升 雪碧100...

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料白萝卜1条相克食物 鸡腿肉1支姜4大片相克食物 胡...

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆腐相克食物...

食材用料 大鹅半只 酸菜一袋葱适量相克食物姜适量相克食物大鹅炖酸菜的做法1.葱姜蒜切片，准备辣椒，八角2.把锅烧热，放入鹅肉，...

食材用料 有骨排骨4块 蒜泥2大匙 姜泥2大匙 葱（拍碎）2支酱油2大匙 白胡椒粉1小匙 五香粉1小匙砂糖1大匙相克食物 盐1小匙 全蛋...

食材用料 元本山付海苔轻巧包5包入 虾仁300公克 蒜泥半匙 盐少许 白胡椒粉少许 香油少许 蛋2/1 太白粉1大匙炸虾仙贝的做法1.所有...

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1个相克食物 肉适量 总姜蒜适量 油，盐，酱油适量糖适量相克食物红烧白萝卜...

食材用料 红辣椒1斤蒜头适量相克食物 盐适量 白酒几滴剁红辣椒的做法1.一个星期后！香喷喷的辣椒酱就可以吃了！吃面的时候加一勺...