健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉200克相克食物鸡蛋四个相克食物 葱花适量葱花鸡...

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 米凉粉小黄瓜 青柠檬 炒熟花生米香菜相克食物蒜...

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 剩米饭土豆相克食物洋葱相克食物火...

健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老料酒：活血化瘀食材用料基围虾250克 盐少量 生抽一勺 老抽几滴白糖一勺相克食物香...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜：软坚、化痰、止咳胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 挂面鸡蛋相克食物...

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 玉米粒1小碗黑木...

健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力土豆：和胃、解毒、消肿大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料香肠2根相克...

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻花生：健脾、化痰、润肺食材用料藕一节相克食物糯米相克食物花生...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉50～80g鸡蛋3个相克食物 白糖(蛋白)30g 白糖(蛋黄...

健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热草莓：暖肝、补肝、止泻酸奶：活血化瘀食材用料猕猴桃1个相克食物草莓400克相克食物橙子1个相...

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥芋头：补虚、健脾、解毒食材用料排骨250g相克食物芋头1个相克食物 姜葱适量 盐适量 鸡精适量豆...

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀红萝卜：活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料豆角一把相克食物红萝卜三个生姜两块相...

食材用料 中筋面粉200克 清水适量 豆沙馅适量黑芝麻适量相克食物豆沙饼的做法1.准备食材2.清水慢慢倒入面粉中，边倒边搅拌至干粉...

健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜两棵相克食物油1勺 盐半勺豆豉1勺相克食物蒜1瓣相克食物蚝油半勺豆豉油麦菜的做法1.谁...

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 葱伴侣或者瓶装黄豆酱适...

健康功效 荷叶：解暑、清热、止血大米：富含碳水化合物、富含锰五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料荷叶3张相克食物大米150g相克食...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉一块 面包糠适量番茄酱适量相克食物 盐一小勺胡椒粉一...

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津红糖：健脾、益气、补血食材用料苹果1个相克食物大枣5颗相克食物红糖2大勺相克食物糖水苹果煎大...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 低筋面粉鸡蛋相克食物 细砂糖蜂蜜相克食物 色...

健康功效 紫甘蓝：活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料紫甘蓝1个（切一半）相克食物葱1根相克食物蒜2瓣相克食物 干...