健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鸡腿600克相克食物葱50克相克食物...

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料青椒2个相克食物洋葱1个...

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉500克 醪糟坏400克大枣15个相克食物白糖50克相...

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料香菇6朵相克食物油菜适量相克食物蒜2瓣相克食物蚝...

健康功效 大葱：通阳、解毒、活血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 牛肉馅500克面粉300克大葱1根相克食物 姜末50克香油...

健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 土...

健康功效 葡萄柚：活血化瘀柠檬：和胃、生津止渴、安胎白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料葡萄柚一个相克食物柠檬1/4个相克...

食材用料 花生酱100克花生油55克 低筋粉200克 糖粉45克 无铝泡打粉1克 盐1克花生怡口酥的做法1.准备材料，花生油和花生酱放在一...

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 红由鱼1只葱五颗相克食物姜一小块相克食物油30毫升 小米椒1个料酒10毫升 盐...

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料 土鸡蛋2个虾6只相克食物 水80克香油30克 盐10克鲜虾蒸蛋羹的做法1.把虾用水泡开2.把...

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒土豆：和胃、解毒、消肿食材用料鱼头2个豆腐1块相克食物土豆1个相克食物 酸菜1颗西红柿2个...

食材用料 安佳奶粉70g 炼乳60g 糖粉适量（我没放）牛乳糖的做法1.准备材料。2.将炼乳放到奶粉中，可放适量砂糖分，我给孩子吃没...

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素排骨：补肾、益气、润燥料酒：活血化瘀食材用料南瓜一个相克食物排骨一条相克食物酱油...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 葱花适量 豆油适量 盐适量香油少量蛋花汤的做法1.榨油，放...

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉红枣相克食物白糖相克食物 温水心太软(...

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 松仁玉米相克食物 盐番茄相克食物金玉满堂的做法1.松仁放油炸熟2.玉米放水里焯水3.锅...

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉300克相克食物大葱...

食材用料 芹芹一小把 猪前夹肉150克 生抽适量淀粉适量生姜适量相克食物花椒粉适量 料理少许 耗油少许芹菜小炒肉的做法1.芹菜洗好...

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鱼头1个青菜数根相克食物生姜1个相克食物油适量 盐适量味精少量相克食物鱼头青...

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生250克相克食物白糖200克相克食物花生酥糖的做法1.备好花生和白糖。2.花生放入微波...