食材用料面粉500g 后腿肉半斤 豆角、葱、姜适量酸汤水饺的做法1.面粉加盐水和成稍软面团，用刀分两份如图2.用手搓圆条状，切成小...

健康功效 玉竹：润肺、滋阴、养胃枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 跳跳鱼一条红曲适量...

健康功效 金银花：清热解毒红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂甘草：润肺止咳、益气、解毒食材用料金银花相克食物红枣相克食物贡菊...

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 玉米面三小碗 白面一小碗大枣若干相克食物牛奶200ml相克食物奶香大枣窝头的做法1.买的＂好想...

食材用料大枣相克食物 红豇豆面粉补脾安神养生粥的做法1.红豇豆凉水浸泡一宿，洗净。2.大枣浸泡片刻，洗净。3.锅中放水，放入大...

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康莲子：养心安神、止泻、补脾食材...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管...

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻花生：健脾、化痰、润肺食材用料糯米适量相克食物花生适量相克食物 水适量花生糯米粥的...

健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭1斤相克食物 海苔皮3张 寿司醋适量 生抽适量 烤肠一根半肉松适量简单易做的的寿司的做法1....

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料非洲鲫鱼1条金针菇2两相克食物白萝卜1小段相克食物 生...

健康功效 小米：安神、和胃、补虚山药：止泻、健脾、补肺食材用料小米适量相克食物山药适量相克食物枸杞适量相克食物山药枸杞小...

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇适量相克食物 老抽1大勺糖适量相克食物卤香菇的做法1.香菇事先发好,挤干水,晾干,起...

食材用料 鸡翅尖 调料A：桂皮,八角,香叶,陈皮,白芷,草果,香砂,花椒,辣椒,小茴香 调料B：姜,葱,老冰糖,盐,酱油,醋,鸡精卤水鸡翅尖...

健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤料酒：活血化瘀食材用料 白菇鹌鹑蛋相克食物 肉糜枸杞相克食物 盐料酒淀粉草菇蒸蛋的做法1.肉...

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 樱桃小萝卜一把 盐适量 生抽适量米醋适量相克食物白糖适量相克食物凉拌樱桃小...

食材用料 纯牛奶200毫升 袋泡红茶一小袋白砂糖适量相克食物 开水180毫升英式奶茶的做法1.先准备好基本要用到的材料。2.拿出红茶...

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料洋葱150克相克食物黄瓜150克...

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鱿鱼头两个五花肉400克 龙利鱼肉半块...

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料 公鸡面适量番茄1个相克食物五...

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉400克黄油60克鸡蛋1个相克食物 盐...