食材用料 中筋面粉250克 南瓜泥150克黑芝麻少许相克食物 豆沙馅200克左右 酵母2.5克小金猪的做法1.将南瓜泥加入面粉和酵母放入容...

健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鸡胸脯肉200克蘑菇200克相克食物花...

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料蒜相克食物西葫芦相克食物油 盐清炒西葫芦的做法1.准备食材，蒜切末2.热锅热油，...

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气料酒：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡翅相克食物生姜相克食物蒜相克食物料酒一...

健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋1棵相克食物 小米椒8个 大蒜瓣6个油少许 盐适量香油几滴 鸡精少许凉拌莴笋的...

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料包菜500克相克食物猪肉200克相克食物 大豆油40克 腌...

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿排骨：补肾、益气、润燥食材用料土豆一个相克食物番茄一个相克食物排骨200克相克食物香菜一根相...

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂粳米：除烦、止泻、健脾料酒：活血化瘀食材用料 乌鸡腿2个红枣10个相克食物粳米相克食...

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料 自制酸奶120克苹果半个相克食物 冰块三个酸奶苹果汁的做法1.把苹果洗干净去掉皮和核切...

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料豆角300g相克食物 芝麻酱2汤匙 凉开水2汤匙 生抽1汤匙醋3...

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 皂角米适量银耳适量相克食物白糖适量相克...

食材用料 武昌鱼，香菜一条 少量盐，黄酒，蒜蚝油 橄榄油香菜武昌鱼的做法1.把武昌鱼刮花刀，用黄酒浸泡半个小时去腥气，然后在...

食材用料 土猪大骨620克 洪湖莲藕500克 红皮花生适量生姜五片相克食物白胡椒少许 盐适量瓦罐莲藕大骨汤的做法1.五丰土猪大骨2.洪...

食材用料 8寸蛋糕坯1个 淡奶油380克白糖40克相克食物 夹心水果：适量 表面装饰： 玫瑰花2朵 巧克力线膏适量 裱花袋1个 裱花嘴1个...

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 牛肉馅500克芹菜1把相克食物 葱姜末各少许酱油少许 盐适量 调料水适量香油少许食用油...

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉130g 玉米淀粉70g 细砂糖20g（可根据个人爱好增减） 盐1g（第...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋9个相克食物面粉...

健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤黄豆：导滞、健脾、利水醋：消食积、解毒、补血食材用料猪蹄两只相克食物 香菇干20克黄豆150克...

健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血食材用料带鱼1条相克食物小葱5棵相克食物生姜2片相克食物 味极鲜酱油6勺醋半勺相克食物 水5勺葱...

食材用料 鸡腿肉两个 巴沙鱼两大块西兰花2把相克食物 鲜虾10只 麦片半斤猫饭的做法1.准备好所需要的食材2.把鱼和鸡腿放入清水中...