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豆瓣腐竹鱿鱼丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用...
2017-10-28 11:05:03 更新 -
家乡焖面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 湿面条(二宽)4两黄豆芽适量相克食物 红萝卜丝...
2017-10-28 11:04:46 更新 -
蔬菜汁油条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉250克鸡蛋1个相克食物 盐4克 无铝泡打粉2克小苏打2克 蔬菜汁240克蔬菜汁...
2017-10-28 11:04:16 更新 -
米饭小丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料米饭一碗相克食物葱10克相克食物姜5克相克食物 生抽一勺 盐2...
2017-10-28 11:02:47 更新 -
绿豆海带糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海带:软坚、化痰、消痰绿豆:暖肝、利水、清热食材用料海带半张相克食物绿豆200g相克食物冰糖100g相克食物绿豆海带糖...
2017-10-28 11:00:53 更新 -
大米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米1份相克食物 水9份 水3盆~淘米用大米粥的做法1.大米倒容器中2.淘洗干净3.加...
2017-10-28 10:59:38 更新 -
西红柿黄瓜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积黄瓜:利水、清热、解毒青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料西红柿一个相克食物黄...
2017-10-28 10:59:11 更新 -
沙拉土豆泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料土豆几个相克食物黄油20克 淡奶油50克 盐少许 熟...
2017-10-28 10:58:36 更新 -
制作蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶:活血化瘀食材用料 低筋面粉90克鸡蛋5个相克食物酸奶130克相克食物 奶粉15克 糖...
2017-10-28 10:58:30 更新 -
淡奶油蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 淡奶油250 蛋黄3 幼砂糖35牛奶25相克食物淡奶油蛋挞的做法1.放入幼砂糖和蛋黄搅拌均匀…我做...
2017-10-28 10:57:57 更新 -
油焖咸菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料 适令菜适量 葱姜蒜适量 花椒桂皮大料少许白糖适量相克...
2017-10-28 10:57:23 更新 -
紫薯卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料紫薯一个相克食物鸡蛋一个相克...
2017-10-28 10:56:45 更新 -
猪肉香菇饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香菇300克相克食物 猪肉馅450克胡萝卜200克相克食物...
2017-10-28 10:56:13 更新 -
香酥葱花饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉250克葱适量相克食物 植物油适量 十三香适量 熟芝麻适量 盐适量香酥葱花饼的做法1.取适量面粉,加入温水和面,揉至...
2017-10-28 10:56:09 更新 -
拔丝鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 植物油适量淀粉适量白砂糖适量相克食物面粉适量拔丝鸡蛋的...
2017-10-28 10:56:05 更新 -
香甜土豆饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆10可。相克食物鸡蛋1相克食物油 白糖。 面粉。10...
2017-10-28 10:54:24 更新 -
炒酸菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 酸菜300g...
2017-10-28 10:52:55 更新 -
芝麻糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料黑芝麻200克相克食物糯米粉45克芝麻油20克白砂糖30克相克食物蜂蜜适量相克食物芝麻糕的做法1.准备食材,黑芝麻以前用烤...
2017-10-28 10:51:22 更新 -
香蕉红薯饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料面粉300克糯米粉100克红薯1大个(约450克)相克食物香蕉1~2根相克食物芝麻60...
2017-10-28 10:49:41 更新

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