酸辣肺丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

料酒：活血化瘀
醋：消食积、解毒、补血
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

酸辣肺丝的做法

• 1.辣椒去蒂去籽，切成丝。

• 2.猪肺先切片，然后切丝；蒜拍破切成蒜粒。

• 3.锅内放适量油，油热后放入蒜末煸成浅黄色，然后放入肺丝煸炒。加一小勺的料酒去异味。

• 4.肺丝煸炒均匀以后，加适量醋（喜欢吃酸的，醋要多加一些，醋方的太少了，会显得没有味道）。

• 5.放入辣椒丝同炒。

• 6.加入少半碗水（水不要太多），稍稍的焖一下（一分钟左右）。

• 7.加一小勺盐，味精，香油调味出锅即可（因为煮熟的猪肺本身就有咸味，盐不要加太多）。