西红柿土豆炖牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
土豆：和胃、解毒、消肿
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

西红柿土豆炖牛肉的做法

• 1.准备材料，土豆、牛肉切块，姜切片、葱切段备用。

• 2.起锅做适量水，把西红柿划个十字放开水里烫一下去皮。

• 3.再把牛肉放进去过水。

• 4.另起锅，放适量油依次放入姜、葱、十三香、大料、牛肉、料酒、生抽、盐、糖翻炒然后放入土豆、西红炒一会，放适量开水。

• 5.然后放入高压锅。

• 6.放到肉类功能开始炖。

• 7.成品图!味道棒棒的哦！