番茄鸡蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

番茄鸡蛋炒饭的做法

• 1.首先先把番茄切成小块

• 2.准备葱，切成小把

• 3.鸡蛋两个，打散

• 4.在锅里倒入油，等油热了，倒入番茄，翻炒

• 5.接着把番茄移到锅的一侧，锅中还有余油，倒入蛋液，待蛋液快熟，将番茄和鸡蛋混合起来翻炒

• 6.接着，倒入饭，将饭和番茄鸡蛋翻炒均匀，加入一勺盐，几滴醋

• 7.这样番茄炒鸡蛋就完成啦

• 8.是不是挺美味的呢，天然无公害哦