瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

瘦肉粥的做法

• 1.1水煮开来。2再放米。3煮段时间。4米不要煮得太熟，烂。5放瘦肉。6放食用油，盐拌匀。7放姜，

• 2.洗好生菜。

• 3.完美。