爱的煎饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

爱的煎饼的做法

• 1.准备好煎饼的馅料，尖椒，香菇，葱，洗干净切成小丁

• 2.把面粉盛盆里，打入两个鸡蛋，加水搅拌均匀

• 3.把馅料加入盆里，放入适量盐，鸡粉，胡椒粉

• 4.再次搅拌均匀

• 5.电饼铛打开，放适量油，油热后放入两勺面粉糊糊

• 6.三至五分钟后翻过来

• 7.再过三五分钟后翻过来

• 8.两面都糊了的时候就可以出锅了，盛到盘子里啦，可以边做边吃了?