鸡丁炒毛豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气
毛豆：健脾、益气、清热解毒
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

鸡丁炒毛豆的做法

• 1.准备好的食材

• 2.鸡肉切成鸡丁洗净，用开水煮一下捞出洗净沥干水，毛豆洗净备用

• 3.油热后放入花椒，葱，姜，蒜，红辣椒翻炒出香味

• 4.把鸡丁倒入锅中加入生抽，盐翻炒

• 5.加入适量的啤酒和茴香，白糖煮一下鸡丁至八九层熟

• 6.放入毛豆再加些啤酒翻炒至熟

• 7.再加入小米椒，黑胡椒粉，鸡精翻炒均匀

• 8.香辣可口的毛豆鸡丁就做好啦！

• 9.成品图