您当前的位置：中国母婴产业网要闻正文

家常小炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 22:35:23 阅读：8235+ 来源：本站原创作者：马艳丽

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

胡萝卜400克相克食物	猪肉200克相克食物
芹菜一根相克食物	剁椒一汤匙
鸡精适量	盐适量
生抽一汤匙	料酒两汤匙
大蒜两粒相克食物	姜10克相克食物

家常小炒胡萝卜的做法

1.胡萝卜，芹菜，肉洗净
2.肥肉，瘦肉分开来，切丝，芹菜切段，姜和蒜切粒
3.胡萝卜也切细丝
4.锅烧热，放入肥肉炒岀油
5.再放入瘦肉，待瘦肉炒至变色后放入姜，蒜和料酒，剁椒炒香
6.倒入胡萝卜炒至变软，放入生抽调一下色，再放入少量的水稍焖半分钟
7.最后调入盐，芹菜，鸡精，翻炒几下，岀锅
8.成品图

上一篇：土茯苓山药排骨汤的做法和食材用料

下一篇：家常红烧小鲫鱼的做法和食材用料及

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯