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蒜蓉烤虾的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 22:55:11 阅读：1980+ 来源：本站原创作者：郑元畅

健康功效

基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

基围虾8两	大蒜3个相克食物
小葱一把相克食物	红尖椒3根
油适量	柠檬半个相克食物
料酒少许盐	盐适量
黑胡椒少许

蒜蓉烤虾的做法

1.虾洗干净，开背去沙线。
2.背要开的深些！
3.准备的辅料
4.全部切成末。
5.用料酒，盐，胡椒，小半个柠檬汁一起腌制虾
6.油烧的微微热倒入蒜蓉炒出蒜香，火不要大啊，中小火。
7.虾腌制一小时后，将蒜蓉填入开好的虾背。在虾身上刷一层油。
8.烤箱上下火220度，预热两分钟，放入虾烤制15_20分钟。
9.快烤好的时候拿出来撒些葱花，继续放烤箱烤2分钟。
10.装盘

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