羊肉豆角馅饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

羊肉豆角馅饺子的做法

• 1.羊肉馅 稍肥些

• 2.豆角

• 3.豆角先蒸熟

• 4.葱碎

• 5.姜碎

• 6.葱姜等佐料放入肉馅中

• 7.和面时面粉里加一颗鸡蛋

• 8.揉成面团饧好

• 9.豆角蒸熟后剁碎放入肉馅中拌匀

• 10.揪剂子，擀皮儿

• 11.开始包吧

• 12.哈哈！饺子熟啦！来吃