芝士土豆泥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

食材用料

芝士土豆泥的做法

• 1.准备好所有的材料

• 2.土豆去皮洗净切片蒸熟

• 3.培根、胡萝卜切成小粒状

• 4.蒸熟的土豆装入保鲜袋用檊面杆擀成泥

• 5.倒入牛奶搅拌均匀，备用

• 6.锅中放入黄油，待黄油融化后加入培根、胡萝卜翻炒至断生

• 7.放入适量的盐、鸡粉、胡椒粉翻炒均匀即可关火

• 8.把培根胡萝卜粒倒入土豆泥搅拌均匀

• 9.装入碗中，表面撒上马苏里拉芝士

• 10.放进预热好的烤箱，上下火180度，中层15-20分钟，芝士融化、表面金黄色即可

• 11.叮~出炉了晾凉即可食用

• 12.成品图

• 13.拉丝好好