韭菜猪肉水饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
猪肉：补肾、滋阴、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

韭菜猪肉水饺的做法

• 1.准备食材

• 2.面放在一个盆子里慢慢放水和成絮，在揉光滑

• 3.锅里放油，等油热放葱，姜，花椒，八角

• 4.韭菜洗净切好

• 5.肉放一个盆里，所有食材放里面往一个方向打好放韭菜，在放香油

• 6.这是调好的陷和好的面准备好开包

• 7.把面切成15克的面挤，压成皮

• 8.这是包好的，锅里放水开了下里面，让他开三次开就熟了放盘子里

• 9.成品

• 10.在来一张

• 11.看看里面陷是个丸子还粒皮