奶香紫薯红枣糯米糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
牛奶：富含蛋白质
紫薯：补脾、益气、宽肠通便

食材用料

奶香紫薯红枣糯米糕的做法

• 1.将紫薯洗干净切块，上蒸笼蒸熟

• 2.将蒸熟的紫薯倒入容器中，碾压成泥状

• 3.将糯米粉，白糖，牛奶倒入装有紫薯泥喝容器中，搅拌，揉搓，直到不粘手

• 4.将揉好的面取部分揉成圆球状，装入印花模具中，压好
  可以撒上芝麻也可以不撒

• 5.将压好的糕点，上蒸笼蒸熟即可，如果喜欢油炸的，可再锅中加入适量的油进行煎炸

• 6.

• 7.将压好的糕点，上蒸笼蒸熟即可，如果喜欢油炸的，可再锅中加入适量的油进行煎炸