木糠杯～的做法和食材用料及健康功效

健康功效

奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

木糠杯～的做法

• 1.首先把奥利奥饼干碎和粗粮饼干擀碎 （越碎越好 有机器的可以用机器。这个真的力气活）

• 2.然后打法奶油。我用的是动物性奶油（安佳的）分三次加入炼乳

• 3.将擀好的饼干碎放入杯子总。个人觉得饼干少奶油多口感会好吃 那个多那个少随个人喜好 可以都选一种口味的饼干 也可以像我这样 两种都放

• 4.可以按着个人喜好加水果哦。每一层饼干碎都要压实。最上面撒上糖粉 放在冰箱 第二天就可以吃啦。我觉得冷藏口感更佳～