牛油果烤鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛油果：活血化瘀

食材用料

牛油果烤鸡蛋的做法

• 1.所需材料。

• 2.牛油果对半切开，小心手哦。

• 3.取一半牛油果，去掉核。打入一个鸡蛋，去掉一些蛋白，要不装不下。也可以选择一个小鸡蛋。

• 4.撒上少许盐。

• 5.撒上适量黑胡椒粉。提前预热烤箱，180度烤15分钟。

• 6.OK了！