水果牛奶沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津

食材用料

水果牛奶沙拉的做法

• 1.将所有水果均切成小丁备用。

• 2.制作沙拉酱。将细砂糖与全蛋先拌匀，再加入玉米粉、柳橙汁拌匀，然后以中火加热，中途需不停地搅拌，一直煮至煳化程度即可熄火，稍凉后加入优格拌匀即可。

• 3.将做好的沙拉酱淋在水果丁上，即是一道夏日养颜圣品。