健康功效 料酒：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 宽挂面适量 〝李锦记〞辣黄豆酱2勺...

喋血孤岛演员表(主演)　　（又名：喋血女人花演员表）　　刘恺威--饰演--麦客(教官、神枪手,负责训练女特工)　　麦客：负责训练...

食材用料 洋丝瓜尖300克 干红辣椒4－5个 蒜瓣3－4瓣 橄榄油适量 盐适量 鸡粉适量素炒瓜尖的做法1.准备食材2.摘捡洋丝瓜尖，把老...

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鲫鱼2条相克食物 干黄豆2大把葱3根相克食物生姜2块相...

健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜500克相克食物 盐适量油适量素炒油麦菜的做法1.成品图2.买回来的油麦菜摘好放在水中浸...

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜300克相克食物 炒好的猪肉丝50克 葱末适量 姜末适量油适量 金格勒酱1勺 盐少许 鸡...

健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料基围虾300克葱少许相克食物 姜片10克油40克 盐适量 水30克炝虾的做法1.将...

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺核桃：平喘、温肺、补肾牛奶：富含蛋白质食材用料花生250克相克食物核桃4个相克食物牛奶适量相...

食材用料 全脂奶粉150克 水600毫升糖50克相克食物 酸奶发酵剂10克 各种水果随意奶粉还原酸奶的做法1.准备食材，称重奶粉和白糖，...

健康功效 鱼腥草：清热解毒、排脓、辅助降血压芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鱼腥草适量大蒜3瓣相克食物芝麻油...

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌芹菜：除烦、平肝、清热木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料青椒一个相克食物芹菜...

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料香芹适量相克食物 牛里脊200克 李锦记旧庄蚝油少许 李锦记天成一味酱油少许 盐，鸡精少许料酒少...

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气醋：消食积、解毒、补血芝麻：明目、祛风、补血食材用料 蕨根粉150g鸡腿1只相克食物 生抽1...

健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋...

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜两根相克食物大蒜六瓣相克食物 芝麻香油一匙 盐3克...

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料芹菜3根相克食物...

食材用料 培根卷适量甜椒适量胡萝卜适量相克食物黄瓜适量相克食物芦笋适量相克食物 季节性蔬菜果类适量烤培根 配菜的做法1.准备...

食材用料 臭豆腐2块蒸臭豆腐的做法1.臭豆腐用清水冲洗2.洗好后切成小块放入碗内，加适量盐，辣椒面，油3.大火上锅蒸20分钟4.成品...

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料瑶柱30克相克食物鸡腿2只相克食物姜适量相克食物 盐少许 葱花适量 生抽1勺油少许瑶...