食材用料 普通面粉300克 酵母粉三克 花生酱适量 清水适量花生酱花卷的做法1.将普通面粉300克，放入面包机桶里加酵母粉三克加适量...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉130g鸡蛋一...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目葡萄：利水、补气、补血香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 低粉160克鸡蛋12个相克食物...

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉750克 泡好的笋干400克...

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 嘎鱼800克 啤酒400克生姜20克相克食物大蒜20克相克食物油100克 盐适量酱油适量料酒适量辣椒适...

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料银耳30克相克食...

健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管酱油：升压、补血、护齿食材用料 里脊肉一块番茄酱三勺相克食物酱油两勺...

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳适量相克...

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200g 纯牛奶100g白糖30g相克食物黄油20g 酵母4g 炼乳10g 鸡蛋...

健康功效 金桔：行气疏肝、增强免疫力、抗氧化冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料金桔1千克冰糖适量相克食物 水适量金桔蜜饯的...

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料黄瓜4斤相克食物冰糖1斤相克食物蒜头5头相克食物 鲜红椒4两...

食材用料葱一根(小根)相克食物 盐少许(根据水量酌情添加)香油少许 调料少许葱花面的做法1.葱切葱花，放入碗中2.少许盐3.少许调料...

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热食材用料牛肉250g相克食物胡萝...

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪筒骨600克西洋菜500克相克食物胡萝卜300克相克食物 甜玉米150克蜜枣4个...

食材用料面粉1斤 糖浆7两油3两紫薯5个相克食物空间树月饼的做法1.用糖浆和油和面2.紫薯蒸熟弄碎成泥3.用和好的面团把紫薯泥包起...

健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料芋头13个相克食物香菇5个相克食物酱油2...

健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料菜花300克相克食物 干红椒20克姜5克相克食物葱5克...

健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡胸肉一块鹌鹑...

健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 豆丝一百五十克...

健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 焖子200g青椒1个相克食物五花肉少许葱少许相克食物姜少许相克...