糖醋肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

糖醋肉的做法

• 1.肉用水浸泡，去血水。

• 2.把肉切成条，放一盐勺盐，姜片，淀粉和料酒

• 3.抓均匀腌制十分钟。

• 4.把每个肉条上都裹上一层淀粉。

• 5.小火炸至金黄

• 6.再复炸一遍

• 7.控油备用。

• 8.碗里放番茄酱了，酱油白糖醋和少许清水。

• 9.倒在锅内熬开

• 10.把肉放进去炒

• 11.汤汁收干净了，每个肉条上都裹上汁出锅撒熟芝麻

• 12.好有食欲，酸酸甜甜的特别适合女生

• 13.再来一张