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鸡蛋土豆饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-21 14:00:07  阅读:3382+ 来源:本站原创作者:徐誉滕

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

土豆1个(稍大点)相克食物鸡蛋2个相克食物
适量胡萝卜少许相克食物
适量面粉2勺

鸡蛋土豆饼的做法

  • 1.将土豆、胡萝卜切丝,放入大碗里。

  • 2.加入2个鸡蛋。

  • 3.加入2勺面粉。

  • 4.将所有的材料搅拌均匀。

  • 5.锅中热油,油不用太多,跟平时炒菜差不多。

  • 6.把搅好的糊糊倒入锅中,摊成饼状。

  • 7.煎黄一面以后,翻面煎另一面,两面都煎黄煎熟即可。

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