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胭脂萝卜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 05:21:42 阅读：831+ 来源：本站原创作者：曾之乔

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
柠檬：和胃、生津止渴、安胎
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

甘蓝半棵	白萝卜半根相克食物
柠檬半个相克食物	冰糖适量相克食物

胭脂萝卜的做法

1.甘蓝用手撕后放入热水中反复煮至水变成深紫色
2.煮好后的甘蓝汁
3.白萝卜用切花器切成心形
4.甘蓝汁趁热放入冰糖溶化，放凉后挤入柠檬汁，然后放入切好的萝卜片，放进冰箱，第二天早上提前取出
5.最后摆盘造型

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