汤面条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿：暖肝、健胃、消食积
虾：补肾壮阳、托毒、护肝

食材用料

汤面条的做法

• 1.面粉一碗加一个鸡蛋，和小半碗清水搅拌均匀。

• 2.和成光滑的面团醒二十分钟，分成四份，擀开。（用面条机直接压片也可以）

• 3.我切的是细一点的，可以调。

• 4.撒上面粉待用。

• 5.油菜绰一下，锅里加盐和油。

• 6.西红柿打十字形，泡在开水里去皮。

• 7.虾处理完用白胡椒粉和料酒腌制。

• 8.全部准备好。

• 9.爆香姜末。

• 10.把西红柿丁放进锅里炒至融化。

• 11.加点酱油。

• 12.在加一瓢水开锅加盐调味。

• 13.把面条虾放进去煮。

• 14.快熟了时放油菜和西红柿片（西红柿最好不要放上面，容易散开。）

• 15.开吃吧。

• 16.特别鲜。