儿童情绪有时就像过山车忽上忽下 试试这些来缓和孩子的不同情绪

了解孩子不稳定情绪的背后，然后慢慢安抚其实也是一门课程。

学龄儿童的情绪有时就像过山车，一会上一会下，易怒且不可预测的。他们在身体成长的同时，情绪也在长。试试这些建议来缓和孩子的不同情绪。

情绪：阴郁和悲伤

如果正常问孩子问题，他却用一种恼怒的语气或者不理睬回答，也许是孩子心情不好。这个年龄段的孩子开始对自己的问题保持缄默是很常见的，不管他们是被其他孩子取笑还是在学业上遇到困难。关键是在他们生气的时候不要强迫。相反，可以说：“听起来好像你没有心情说话。我明白，不过如果你需要我，我就在这里。”接着，等到在睡前更放松的时刻，问他是否发生了什么事，他想不想谈谈。

情绪：过度敏感和戏剧化

孩子不小心摔倒擦伤了膝盖。孩子哭得就像世界末日一样，怎么也停不下来。这时候如果大人来一句：“哭够了没！”孩子会哭得更响。碰到这种情况，家长不要急于指出孩子的过度反应。相反，要承认孩子的感受，并试着同情他。蜜桃姐姐建议说一些简单的话，比如：“我知道你的伤口一定很疼。”然后抱抱他转移他的注意力。如果其他人在身边，说：“让我们出去散散步”，把孩子从这种情况中解脱出来。

情绪：狂怒

不管是孩子的弟弟无意中毁了他最珍贵的乐高玩具，还是爸爸妈妈接他放学迟到了，如果孩子的反应是一直发脾气，大喊大叫和跺脚，不要感到惊讶。即使是最小的轻微现象也会导致这个年龄一些孩子的爆发。家长的工作是保持镇静。如果你生气，可能会升级为权力斗争。简单地让孩子知道家长是理解他的。然后你可以建议，而不是指示，让他试着深呼吸冷静。当时机成熟时，向孩子展示他可以减压的方式。当情绪高涨时，创造一个他可以去独处的空间。如果现在教孩子如何应对自己的情绪，那对他以后的生活会有帮助。

情绪：争论和固执己见

当孩子们测试他们独立性的极限时，他们会有很强的观点。当家长提出请求时，他们会退缩。如果孩子说某事“愚蠢”或“无聊”，不要上当。只要告诉他：“我很抱歉，我不知道你是这么觉得”，然后继续前进。当涉及到做家务、做家庭作业和其他要求时，可以通过事先确定期望和后果来避免争吵。