失眠症状

失眠，总是多变的，所以它到底会让人有着什么样的症状？

1、浅睡眠状态

这是最基本的状态，让人感觉似睡非睡的状态，一有动静就马上醒过来，而且还醒得特别早，醒来之后就再也睡不着了，只好眼睁睁地等天亮。

2、多梦

睡得不踏实，一闭眼就是梦，一睡着就痛苦，醒着也痛苦，还常常是噩梦，吓出一身冷汗。还心有余悸地等待着光明，这样也极有可能是失眠的现象。

3、睡不够

有没有感觉到，醒了之后还想睡，感觉昨晚的觉都是白睡了，醒后满满的疲劳感，这就是睡眠质量差，睡多少都不够，也是失眠的症状之一呢！

4、感触障碍

这种感觉，相信很多人都曾经试过，那是短少睡觉的真实感。尽管是酣然入睡，但是醒来后发现自己压根儿就没睡着过，一直醒着，但是一起睡觉的人都能感觉到自己打呼，怎么可能没睡着。

这些都是失眠的症状，可能正在被很多人忽略呢！