红小豆薏米的做法

不说不知道，红小豆薏米还是减肥消肿、养颜美容的佳品呢。妈网百科了解到，红小豆薏米减肥法是很多有名的明星都在使用的减肥法呢。相信，对女性朋友来说，没有什么比美美的瘦下去更有吸引力了。可是这道美味营养，美容减肥的红小豆薏米的做法会不会很复杂呢？这个答案，让妈网用下面的内容为大家揭晓吧。

1、保温瓶红小豆薏米大米粥做法

材料：薏米、红小豆、大米。各根据食用的人的数量按照1：1：2的比例加量。首先要将薏米、红小豆、大米分别洗净后用冷水泡发,，小米泡约1个小时而红小豆和薏米则要2个小时。将材料泡软后都要尽量沥干水分，然后加入保温瓶里，将烧好的的开水倒进去，盖上盖子，约过6个小时，打开就会发现香软熟透且还是热热的红小豆薏米大米粥就做好了!这个办法适合时间比较紧迫或起床晚来不及做早餐的上班族，只要前一晚睡前准备好材料放入保温瓶就加水盖好就行了。

2、家庭红小豆薏米大米粥做法

材料：薏米、红小豆、大米、白糖。将红小豆和薏米都先泡发好，再倒入高压锅中浇入冷水烧开，此时再加入洗好的大米，盖上高压锅盖用中火烧15分钟后关火，等待至没气后便可以开盖，最后缴入白糖搅拌并煮上一分钟熄火就可以了。