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腊肉炒瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 08:37:02 阅读：625+ 来源：本站原创作者：东来东往

健康功效

腊肉：保护神经系统、补血、护齿

食材用料

腊肉	青瓜
蒜头相克食物	油
盐	鸡粉

腊肉炒瓜的做法

1.把腊肉切成片放锅里蒸二十分
2.把青瓜切小块放锅里加点盐，另加蒜头碎，闷十五分钟左右
3.腊肉和瓜加鸡粉，一起炒

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