天才街舞少女阿花(颜卓灵 饰)加入大学舞队BombA，与万人迷队长Dave(杨乐文 饰)挑战令人闻风丧胆的舞坛恶霸Rooftoppers，却被队友Rebecca(范颖儿 饰)横刀夺爱及嘲笑舞技。愤然离队的阿花此时碰上骑呢太极男阿良(蔡瀚亿 饰)，竟受太极启发创出全新舞招。
电影狂舞派剧照
阿花决定重返BombA，与宿敌Rooftoppers决一死战，却遇上意外导致严重脚伤。正当阿花觉得梦想幻灭之时，Rooftoppers的队长Stormy(Tommy Guns 饰)竟突然现身她的轮椅前，揭开Rooftoppers称霸舞坛的最大秘密……
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