培根披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

培根披萨的做法

• 1.把培根切碎，不用太碎。跟锅巴大小就行
  鱼豆腐，口蘑，蟹棒切片，
  洋葱切碎
  青椒切圈

• 2.把材料都放锅里炒一下，去除水分，要不然烤的时候出水。饼熟了，菜不熟。会烤老，

• 3.披萨饼摸披萨酱，然后撒一层马苏里拉奶酪碎

• 4.把提前炒的材料码放到披萨饼上，放几个青椒圈

• 5.本来要做金枪鱼的。这只是辅料结果弄太多了。没放金枪鱼，哈哈
  都成小山了。
  口味根据自己添加，可以放玉米粒，虾仁啊。水果啊，火腿，鸡肉。都可以。

• 6.最后上面在撒一层马苏里拉奶酪碎。

• 7.烤箱上下管180度预热五分钟，把披萨放里放中间位置。烤10-15分钟。每家烤箱不一样所以，随烤随看，别烤老了。边缘会干。奶酪融化，稍微变色就是可以了
  我家披萨盘是9寸的.这饼坯是6寸的，所以我用的烤盘。一个烤盘放了两个，放三个有点放不开，我是两层一起烤的所以烤的时候为了让他受热均匀。烤几分钟上下盘换一下

• 8.再来个成品图

• 9.啦啦啦，好吃吧有食欲吧

• 10.开吃喽