5个月宝宝辅食

若要宝宝生长发育好，辅食添加要及时。一般说来，宝宝出生5个月，就要添加辅食了。但并非所有辅食都适合宝宝吃，因为此时宝宝还小，胃肠消化功能弱。那5个月宝宝适合吃哪些辅食呢？

5个月宝宝一日辅食

早晨6点：母乳或者牛奶；

上午9点：蒸鸡蛋羹；

正午12点：母乳或者牛奶；

下午3点：生果泥或者果汁；

下午5点：加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末的粥；

晚上8点：母乳或者牛奶；

晚上11点：母乳或者牛奶，夜间停喂。

5个月宝宝一日辅食做法

鸡蛋羹：新鲜鸡蛋磕入碗中，用打蛋器打散，加少许盐搅拌均匀，再加少量水冲成蛋花，放入锅中加油煮，大约10-15分钟，撒上葱花，就完成了。

苹果泥：新鲜苹果，切开四块，去核，放入榨汁机中榨成泥状，蒸熟喂给宝宝吃。

香蕉泥：香蕉去皮，放入碗中，用硬物捣烂，做成香蕉泥，喂给宝宝吃，非常有益。

营养粥：将粳米清洗干净，加一定数量的鱼、肉、蛋、猪肝等，加水一起熬煮成营养粥，喂给宝宝吃。